Беременность дает вам целый спектр сумасшедших фантазий на тему «мода для будущих мам». Ваши размеры меняются день ото дня, поэтому имеет смысл покупать одежду, которая выглядит хорошо в данный момент, но в то же время сослужит вам службу еще какое-то время. Ваши потребности в одежде определяются, конечно же, вашим образом жизни. Если вы работаете, то ваш теперешний гардероб должен удовлетворять потребностям растущего тела и одновременно выглядеть так, как того требует ваша работа. Если же большую часть времени вы проводите дома, а не в общественных местах, то вам вполне сгодятся большие рубашки, леггинсы и легкие костюмы.

На первый взгляд, в целлюлите нет ничего смешного и уж тем более забавного. Впрочем, это зависит от того, с какой стороны посмотреть. Конечно, далекие от идеала нижние конечности и прочие части тела вряд ли могут кого развеселить, но вот процесс приведения тела в норму вполне можно превратить в весьма занимательное и даже забавное действо.

Диета

Возьмем, к примеру, диету. Сразу стоит подчеркнуть, что диета в данном случае – это не яростная голодовка в тщетной надежде за пару месяцев-недель-дней преобразить себя до неузнаваемости

Вы, конечно же, уже догадались о том, что вам предстоит стать мамой, по ряду признаков: потяжелевшая грудь, недомогание, вялость. Все это вызвано гормональной перестройкой организма. Беременность предполагает, что и вес ваш увеличится. А вслед за этим могут появиться растяжки - узкие втянутые бледно-розовые полоски на коже. У 80-90% женщин это вызвано чрезмерным натяжением кожи в "проблемных" зонах: на бедрах, ягодицах, ягодицах, животе, груди.

Почему это происходит

Врач-диетолог Людмила Денисенко в продолжении концепции "Худеем с удовольствием!" предлагает несколько "уроков над собой" - конкретных шагов к обретению фигуры своей мечты.
Я не профессиональный психолог, поэтому предложенные мною медитации, или как  я   назвала их «планами работы над собой»- скомпилированный опыт многих психологов и психотерапевтов, с успехом опробованный на себе и многих пациентах, желавших обрести стройную фигуру. Эти методики направлены на конкретную цель – настроить сознание на решительный бой с лишними килограммами. Впрочем, этот комплекс в измененном виде можно использовать при сознательной мотивации для любой задачи, требующей длительного сосредоточения и целеустремленности.

Врач-диетолог Людмила Денисенко: "Сегодня я хочу предложить Вам свою концепцию   питания  «Худеем с удовольствием!»  для интенсивного снижения и  стабилизации веса. ИНТЕНСИВНЫЙ ЭТАП рассчитан на  срок: от 2 до 8 недель. Средняя потеря веса: от 0,5 до 2 кг в неделю, в зависимости от начального веса, индивидуальных данных  и состояния здоровья".
 

Почему это не очередная диета, а именно концепция? Потому, что она включает в себя не только план питания, но и специальные психотерапевтические методики медитаций

Врач-диетолог Людмила Денисенко:"Итак,продолжим! Сегодня о программе питания в концепции "Худеем с удовольствием!"

 
Учитывая огромный интерес к моей концепции, и то, что жизнь не стоит на месте, моя концепция так же развивается, меняясь в лучшую сторону, дополняясь новыми, ещё более полезными компонентами.
 
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ «Худеем с удовольствием!» для интенсивного снижения и стабилизации веса.

Практически любая невысокая женщина, а особенно та, которая не страдает худобой, хочет зрительно казаться выше, а значит стройнее и изящнее. Но прежде чем бросаться покупать одежду, визуально добавляющую рост, необходимо тщательно определить, какие фасоны и силуэты подойдут именно Вашей фигуре.

Если рассматривать невысокую женскую фигуру исходя из пропорций роста, то есть сравнивать не обхват груди, талии и бедер, а их высоту, то можно выделить три типа фигуры.

В жизни все мы вынуждены соблюдать определенные правила. В макияже тоже есть свои заповеди, касающиеся разделения и ухода:
1. Не пользуйся тушью и подводкой ближнего своего. Глаза очень чувствительны к микробам. Пользуясь косметикой подружки, ты можешь занести в глаза инфекцию. В этом случае подруга делится с тобой не только тушью, но и микробами.
2. Тон корректирующего средства и пудры должен соответствовать натуральному тону кожи. Отвратительное зрелище - оранжевые/коричневые щеки и белая шея. Тщательно растушуй тональную основу, чтобы переход «подбородок-шея» был незаметным.

Если ваша укладка плохо держится, в течение дня, то дело, скорее всего, в том, что вы плохо высушили волосы.
Летом на море лучше отказаться от сушки волос феном, так как волосы будут пересушены солнцем и морской водой, зато обязательно возьмите любимый шампунь – ведь голову придется мыть чаще.
Не стоит расчесывать мокрые волосы – от этого волосы легко растягиваются, нарушается их структура, они ломаются, в крайнем случае, вы можете использовать расческу с редкими зубцами.
Всегда начинайте наносить укладочное средство с затылка. Меньше риска получить «сосульки» на голове.

Модные тенденции этой осени подвержены бережливым настроениям, в связи с этим дизайнеры отвергли всякую фривольность и склонились к более деловой форме одежды. Таким образом, брюки вышли на передний план и подверглись значительным преобразованиям. На подмостках было заметно ошеломляющее множество стилей, включая расширяющиеся книзу, широкие брюки и «вторую кожу» - на этот раз любой сможет выбрать пару на свой вкус.

За последние годы брюки отошли на задний план модного гардероба.

этой статье вы узнаете как наносить макияж при близко расположенных глазах, при раскосой форме глаз, при выпуклой форме глаз, при широко поставленных и глубоко расположенных глазах.

Глубоко расположенные глаза. Под бровью, у внешнего угла глаза, наносят более темный тон, на поверхность век - светлые тени. Карандашом глаз лучше не обводить.

Если глаза широко поставлены, у внутреннего угла глаза накладывают тени более темного тона, а от середины века к вискам - более светлый тон.

Весенний макияж отличается от макияжа зимнего, и не столько цветом (хотя и это главное – цвета должны быть яркими, насыщенными), сколько текстурой (она отличается легкостью и нежными оттенками).

Тональный крем должен быть менее плотным, да к тому же защищать от ультрафиолетовых лучей. Вместо компактной пудры лучше использовать рассыпчатую - она хорошо закрепляет жидкую основу. Вместо жидких теней также следует отдать предпочтение рассыпчатым, чтобы они не растекались на глазах. Весной популярны бирюзовые, абрикосовые, цвета свежей зелени,чайной розы, ультрамариновые, сиренево-голубые с переливающимся эффектом.

Колготки – незаменимая часть женского гардероба: плотные или тонкие, с рисунком или гладкие, ажурные, цветные или классические. С приближением зимы проблема выбора этого аксессуара становится особенно остро. Хочется, чтобы колготки были и теплыми, и качественными, и элегантными, и дополняли наш стиль. Как правильно выбрать колготки, читайте в женском журнале JustLady.

Состав:

Эластан - синтетическая нить. Ее наличие или отсутствие прямым образом влияет на качество колготок.

Специалисты утверждают, что долгое (больше 2 - 3 часов в день и чаще 2 - 3 раз в неделю) ношение обуви с каблуками высотой более 5 см нефизиологично для человека и чревато проблемами с позвоночником. Высокий каблук вызывает смену положения таза, усиливает изгиб спины и смещение позвонков. К тому же пяточное сухожилие при постоянной ходьбе на высоких каблуках остается без работы и со временем атрофируется. Давайте разберемся...
 
Как обувь влияет на здоровье

Психология женщины – наука странная и противоречивая. Во-первых, мы любим, заниматься иногда настолько бесполезными вещами, что сами себе диву даемся. Мы придумываем себе различного рода хобби, отдых, и прочие развлечения, которые могут приносить нам удовольствие, но пользы в этом мало. Одно из таких увлечений, это заказывать косметику по каталогам. Для многих женщин это своеобразный обряд и даже некий образ жизни.

Многие женщины и девушки со столь странной привязанностью к каталожной косметике даже создают форумы и общаются в Интернете