Следить за собственным сердцем надо каждому человеку после двадцатилетнего возраста. Причина одна – сейчас проблемы с сердечно-сосудистой системой убийцы №1 в мире. Ни какие локальные конфликты и современные эпидемии не могут сравниться по своему разрушительному воздействию на человечество с так называемыми «тихими убийцами» - инсульты, инфаркты, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз.

Осознав серьёзность проблемы, многие люди пытаются её избежать и уйти из группы риска, посещая фитнес центры и тренажёрные залы.

Жизнь странная штука... Не пойму, что со мной происходит? И у кого я спрашиваю???
Да... Плохо, когда тебе кажется, что ты это в то же время не ты... или ты видишь себя со стороны... Это как кружиться на карусели... Всё плывёт и сливается в один сплошной ком... И ты не можешь отделаться от чувства незавершённости, которое давит на тебя изо дня в день… Ты ничего не можешь с ним поделать, а точнее с собой… И потому с каждым днём оно растёт, увеличивается и заполняет тебя изнутри… Гадко, но что поделаешь? Или ещё можно? Ведь ещё не поздно, правда?

Каждая женщина ежедневно проводит много времени перед зеркалом, нанося макияж, выбирая, какое платье надеть, или просто любуясь собой. По исследованиям ученых, долгое любование своим отражением может стать причиной проблем!

Американские ученые исследовали загадочные свойства зеркал и пришли к выводу, что зеркало способно влиять на человека, который в него смотрится. Причем это влияние может быть как положительным, так и отрицательным.

Выбирая диету, не торопитесь, так как первый опрометчивый шаг может в дальнейшем привести к разочарованию, стрессу и проблемам со здоровьем. Большинство людей считают, что диеты нужны, только что бы похудеть, но с помощью диет можно решать намного более широкий круг задач. При желании – поправиться, а также улучшить состояние и облегчить работу внутренних органов.


Диет для уменьшения веса очень много. Это хорошо и плохо. Хорошо – потому что если не торопиться, всегда можно найти вариант для себя.

Ты мой маяк, что светит сквозь моря,
Сквозь тьму ночную, путь мой освещая.
Ты мой причал вдали от корабля,
Ты мой рассвет, гроза в разгаре мая.

Ты словно ветер в жаркий летний день,
Ты как цунами в мирную погоду.
Ты для меня желанней всех, нужней!
Ты мой бриллиант, мой клад, моя свобода.