Ревность – ужасное чувство. Давайте попробуем разобраться, когда и при каких обстоятельствах это чувство начинает отравлять счастливое существование?
Изначально ревность заложена в нас как естественный механизм защиты собственной территории, семьи, любви, целостности внутреннего "Я", наконец. Это нормальная реакция на угрозу потерять дорогого нам человека. Все зависит от того, насколько хорошо мы понимаем, куда заведет нас эта борьба!
Если на карту поставлено слишком много – семья, счастье детей, собственные амбиции, сильное чувство… Видите, какие "мощные" аргументы встают на защиту ревнивцев? Так легко здесь найти оправдание тем безумным поступкам, на которые зачастую толкает людей ревность… А может, за этими оправданиями стоит всего лишь наша неуверенность в себе?
Для того чтобы бороться с ревностью, в первую очередь, нужно сопоставить: что мы теряем, если наша тревога окажется обоснованной и все действительно так плохо, как нам кажется, и насколько адекватны те шаги, которые мы собираемся предпринять. Стоит ли "овчинка выделки"? Попробуйте пережить с этим чувством день, два, три… быть может, все не так страшно, и все предположения о неверности вашей "половины" были ложными?
Но что же делать, если ревность обоснованна? Действительно, ее лики могут быть страшны. "У тебя в желудке возникает страх и боль, как будто сзади внезапно напала большая собака. Но в случае собаки это проходит быстро, а в случае ревности это ноет непрерывно и может длиться неделями. Некоторые говорят, что ревность - это пробуждение чувства собственника. Это неправильно и примитивно. Чувство это гораздо глубже. Это - животное начало в человеке. А против природы, как известно, не попрешь".
- вот, как описывают люди возникающие эмоции, а это уже действительно серьезно.
В такой ситуации ваш главный друг и помощник, как это ни странно, наше же больное, укушенное, растерзанное самолюбие! Если ситуация произошла, и исправить прошлое мы не в силах, а настоящее мучает нас нестерпимыми повторяющимися картинками, сценками, с садистской точностью воспроизводящими мучительные для нас переживания, включайте механизмы самозащиты на нужную волну!
Есть два достойных пути, следуя которым можно найти выход из замкнутого круга ревности.
Первый – станьте достойной!
Задумайтесь, почему ситуация произошла? Может быть, объект вашей ревности в чем-то прав и, действительно, у него были основания так поступить. И если вы сможете исправить негативные качества в себе, стать интереснее, внимательнее, лучше, то и ревность отпадет сама собой?
Ведь вам, наверняка, известны тысяча и один способ, как добиться внимания и любви своего избранника или избранницы, ведь вы прекрасно их знаете, и раньше все получалось! Забудьте боль, попытайтесь вернуть чувство! И, конечно же, простить…
Второй – станьте гордой!
Если приходит понимание, что все уже свершилось, и вернуть ситуацию нельзя, вытаскивайте на свет все природное чувство собственного достоинства, которое только есть!
К сожалению, бывает так, что чувства быстрее заканчиваются у одной половинки, и сделать с этим ничего нельзя. Зато можно продолжать жить! Можно испытать в этом мире еще массу прекрасных эмоций, пережить десятки разных жизней в рамках своей, собственной.
Посмотрите на себя как бы со стороны и представьте, как восхищались бы вашим поведением окружающие, когда вы с гордостью покидаете объект ваших страданий и с гордо поднятой головой идете строить новую, гораздо более красивую жизнь! Очень скоро, когда вы вновь станете счастливой, к вам будут обращаться ваши друзья за советом, как же справиться с ревностью? И вы, с высоты пережитых чувств, всегда сможете дать им достойный совет!
А я вообще не ревную, я могу психнуть, если даёт повод, но не ревную. А муж меня к каждому столбу! То глянул на меня кто то не так, то задержалась на работе, всё конец света!
я тоже ревнивая....не к каждому столбу конечно....но если, например, муж видел бывшую жену свою - я жужжу и зудю полдня еще в лучшем случае....а так - даже ревновать особо не к кому)))))
"Ревность-проявление неуверенности в себе" - не согласна с этим утверждением. А если мужчине нравятся кроме меня и другие женщины, то здесь уже вопрос не уверенности или нет, а чувства собственничества. А оно у меня ох как присутствует))
Девочки, я вклинюсь,чтобы не создавать отдельную тему - у меня проблема с ревностью очень серьёзная. Отношениям нашим 2 года, первые три месяца мы встречались просто как в сказке, я на него молилась почти) а потом он уехал в командировку на 1 день, а меня оставил за своим компом.... ну , оказалось,что первые полтора месяца он встречался со мной и попутно ещё с одной. оно понятно,что начало было, он не был уверен в своих чувствах, и т.д. но если б кто-то знал,как он мне говорил уже в тот период о своих чувствах... а потом, было подозрение у меня - по её сообщениям ему на стену в контакте, по другим сайтам, то,что можно видеть посетителю страниц. он всё отрицал. до того,как переписку прочитала, просила его перестать с ней общаться, он - да, конечно, всё кончено, а сам просто предупредил её не писать на стену и стал общаться с ней в скайпе... то есть ложь такая, глобальная.. простила потому,что к моменту прочтения, он уже выбрал меня. и месяц как действительно не общался с той. но недоверие осталось. и так теперь уже почти 2 года. потом я находила что-то ещё. постоянные смски в тлф, очень много подруг - вконтакт, скайп не вижу его, аську - тоже. телефоны звонят- не показывает,кто звонит, смс приходит - я по вибрации чувствую,если рядом сидим - не показывает , от кого... у меня просто затяжная истерика. то есть, несколько раз , когда появлялись какие-то женщины рядом - я просто всех готова растерзать,всех подряд. потом оказывалось,что это какие-то одноклассницы, бывшие коллеги, друзья детства - я общалась с ними лично, нормальные бабы, дружу теперь с некоторыми сама. Он очень харихматичен, и к нему люди тянутся. Да. Но я не могу расслабиться. были сообщения, где,желая спокойной ночи девушке, он писал - "снимай трусы, я к тебе". девушка в другом городе живёт, у них отношений не сложилось давным-давно, но блииииииин.
Мне плохо самой. Меня это жрёт изнутри. Меня трясёт крупной дрожью, и всё время ощущение,что он мне врёт. Почему не показывает, от кого смс? Почему не говорит при мне по телефону? Мне нужно увидеть, пусть девушка, но что там нормальный текст, а не - приезжай, я вся горю. а каждый раз , слыша звук смс- ощущение, что это любовница. я понимаю,что он волен общаться с девушками. что их примерно половина общего количества людей на планете. но .... я не хочу никакого флирта. никакого. и я страдаю. я работаю над собой, перестала кричать, много читаю литературы. но каждая новая добавленная девушка вконтакте - это полтора часа автотренинга для меня,чтобы не орать, и успокоиться. ....
Он сделал мне предложение недавно.И я хочу с ним семьи. Но если я не справлюсь с собой - то это не семья будет, а ад.
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах