[lubov]

Девочки, интересует такой вопрос:
кто-нибудь занимался дома под
видео-курсы? А то хочу в фитнес клуб, а денег никак не могу выделить из
бюджета. а просто заниматься скучно. я думаю, может скачать в инете
какой-нибудь курс?

[finesse]

[Виктория]

может! девочки, а у меня вопрос, где можно скачать торрент "плоский живот за 6 недель" Джиллиан М? Я уже все перерыла, не нашла, только другие её занятия...

[Виктория]

может! девочки, а у меня вопрос, где можно скачать торрент "плоский живот за 6 недель" Джиллиан М? Я уже все перерыла, не нашла, только другие её занятия...

[пантера]

я не знаю. я с яндекс народ качала.

[Виктория]

а ссылку дашь в личку?

[perchinka]

Пантера, и мне мона в личку ссылку?


Ознакомиться с моими работами и МК можно по этой ссылке

[пантера]

да попробую. .....

[пантера]

http://narod.ru/disk/11568488001/Jillian%20Michaels%20-%20Six%20Weeks%206Pack%20-%20Level%201%20(36%20min)%20(Fitness)%20DVDrip%20TG.avi.html


вставляйте в строчку браузера, а то так не переходит.

[perchinka]

Ален, пасибки


Ознакомиться с моими работами и МК можно по этой ссылке

[Виктория]

perchinka
у тебя получилось скачать?

[Виктория]

вау, получилось))) качаю, спасибо!!!!

[Виктория]

а то я уже два дня занимаюсь по одному видео, где на каждую зону по 10 минут упражнений, там для ягодиц, для бедер, для живота и рук... так вот первый день я позанималась не полностью (а то думаю с непривычки мало ли), на следующий день вообще не почувствовала, что занималась.... вчера уже все упражнения сделала + добавила своих два+ вечером еще бегали и опять сегодня не чувствую...

[Белая Ночь]

Ого, это значит у тебя физ.подготовка хорошая!

[Викуська]

Виктория, ну ты даешь, я бы так не смогла

[Виктория]

да у меня вообще никакая физ-подготовка, я занималась зимой последний раз по Синди Кроуфорд вот она была тяжелая...

[Виктория]

это просто сильно нетяжелое занятие

[Виктория]

[Виктория]

блин, я как-то разочарована... так долго искала эту Джилиан и не то... во-первых, нагрузку больше почувствовала на ноги, чем на живот, во-вторых некоторые упражнения не смогла выполнять по причине скользкого пола, а в-третьих, отжимание с подтягиванием одной ноги к груди - это для меня из области фантастики, я и просто так с трудом отжимаюсь))) ну вот как-то так... пропотела конечно больше, но удовольствия маловато)) посмотрю как завтра будут мышцы себя вести))

[Malinka]