Вход



Кто на сайте
Всего на сайте:
  • 2 гостей




Для связи с администрацией пишите на admin@women.dn.

Как отсрочить или ускорить месячные?

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 
ЗДОРОВЬЕ
Как правило, вопрос на такую тему у женщины возникает, если критические дни у нее выпадают на время долгожданного отпуска. Однако специалисты постоянно предупреждают, что проводить эксперименты со своим циклом – это потенциальный риск спровоцировать проблемы с женским здоровьем. Довольно часто такие эксперименты приводят к нерегулярному циклу или проблемам с зачатием.

Игры с гормонами

Применение гормональных препаратов для корректировки даты начала менструации – это неоправданный шаг
 

Беременность после аборта

Рейтинг пользователей: / 7
ХудшийЛучший 
ЗДОРОВЬЕ
Аборт - это не всегда выбор женщины. Причины его могут быть и медицинскими - тяжелые заболевания внутренних органов, нервной системы, онкологические поражения. Однако в любом случае аборт может отразиться на здоровье женщины и её возможности стать матерью в будущем.
 
Как делается аборт

Медицинский аборт - это удаление плодного яйца с одновременным выскабливанием стенок матки. Медицинский аборт выполняется на сроках беременности до 12 недель.
 

Пирсинг – опасное украшение?

Рейтинг пользователей: / 4
ХудшийЛучший 
ЗДОРОВЬЕ
Каждый из нас любит украшать свое тело: одни с помощью косметики, другие с помощью одежды, а третьи идут дальше, делая свое тело привлекательным (или наоборот, это уж на вкус и цвет, как говорится) с помощью пирсинга и татуировок.

Обсуждать, что такое хорошо и что такое плохо, мы не будем, а расскажем лучше о правилах безопасности для тех, кто решил себя украсить пирсингом, и последствиях различных видов проколов.

Пирсинг – это операция (а не косметическая процедура, как многие считают)
 

Яичная диета. Отзывы!

Рейтинг пользователей: / 11
ХудшийЛучший 
Диеты

В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг.
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.

- Следует пить больше воды;

 

Для похудения надо пить... яблочный уксус

Рейтинг пользователей: / 6
ХудшийЛучший 
Диеты

Правда ведь – ничего на свете лучше нету, чем худеть без утомительной диеты? Но разве так бывает? Оказывается, да. И рецепт прост: надо пить… яблочный уксус. Руки уже сами потянулись к кухонному шкафу? Погоди, сперва узнай, что к чему.
В яблочном уксусе есть и полезные для организма кислоты, и минеральные вещества и микроэлементы, и целый ряд ферментов. Кроме того, он содержит ценное балластное вещество – пектин и сильнейший антиоксидант – провитамин А.
Отсюда и все замечательные свойства яблочного уксуса: он способствует расщеплению жиров и углеводов, снижает аппетит и тягу к сладкому, очищает и тонизирует организм, и это еще не все…

 

Зодиакальная диета

Рейтинг пользователей: / 3
ХудшийЛучший 
Диеты

Каждый знак Зодиака подходит к проблеме похудания по-своему. У каждого есть свои плюсы и минусы. Для каждого существуют свои рекомендации. И, конечно же, существует специфическая пища, которая помогает похудеть каждому из них.

Овен:

Овны врываются в диету с огромным энтузиазмом. Но если в первые же дни испытаний они не увидят реального эффекта, дело дрянь. В лучшем случае, они раскритикуют эту диету, бросят ее и найдут себе новую.

 

Как похудеть после родов? 6 оригинальных и безопасных способов

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 
Диеты

Сразу после родов молодые мамы мечтают как можно быстрее вернуться к первоначальному размеру одежды. Но это не так просто, как кажется на первый взгляд. Заботы о ребенке не оставляют времени ни на зарядку, ни на бассейн, ни на поход в спортивный зал. Поэтому большинство женщин не только не худеют после родов, а наоборот, в течение первого года жизни малыша продолжают набирать избыточный вес.

Для молодых мам эта проблема является одной из наиболее актуальных. На детской площадке "весовая" тема поднимается практически ежедневно.

 

Английские диеты - как похудеть быстро?

Рейтинг пользователей: / 3
ХудшийЛучший 
Диеты
Яично-медовая диета
Применяется два дня. Вес снижается на 1,5 кг.

Первый день
Завтрак: два желтка и чайную ложку меда взбить миксером, чашка чая или кофе с лимоном.
Обед: желток с медом, 90 г сыра, чай или кофе с лимоном.
Ужин: чашка прозрачного бульона с кусочком ржаного хлеба, желток с медом, яблоко, груша или апельсин, чай с лимоном.
 

Звёздные диеты

Рейтинг пользователей: / 4
ХудшийЛучший 
Диеты

Диета Анжелины Джоли

Автором диеты Анжелины Джоли является доктор Аткинсон. Как показывают исследования диета Аткинсона жестко ограничивает потребление углеводов в пользу неограниченного количества белков и жиров, что является очень эффективным при потере веса.

Анжелина Джоли соблюдает диету Аткинсона, сочетающую высокий процент потребления углеводов и белков с низким процентом потребления жира, дополняя все это физическими упражнениями.

 

Жиро сжигающая диета. До 8 кг за неделю

Рейтинг пользователей: / 5
ХудшийЛучший 
Диеты
Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма.

С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно. Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир».  Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть.

 

Диета для живота

Диеты

Если Вам нужен жесткий распорядок, попробуйте диету для живота

Первая декада
Направлена на очищение кишечника, нормализацию его работы и сезонную витаминизацию организма.
Одновременно переходим на рацион пониженной питательности Полностью исключены: копченое и соленое мясо и колбасы, хлеб (кроме зерновых хлебцев), сладости (кроме небольшого  количества сухофруктов), картофель (можно есть печеный картофель не больше двух раз за эти 10 дней), все виды десерта (коктейли, торты, пироги, пирожные, конфеты, мороженое, сладкое, печеное и так далее), спиртное (кроме натурального красного вина в небольших количествах). Ценность вашего рациона - 2000 ккал в сутки

 

Диета по размеру

Диеты
Невозможно похудеть, не сочетая индивидуально подобранную диету с физической активностью. Рассмотрим известные сегодня диеты с точки зрения специалистов.
Любая диета вначале кажется эффективной и исключительной, но, повитав день-другой в голодных облаках, мы возвращаемся на грешную землю. Практики (диетологи и медики) утверждают, что невозможно похудеть, не сочетая индивидуально подобранную диету с физической активностью. Рассмотрим известные сегодня диеты с точки зрения специалистов
 

Комплекс физических упражнений для тонкой талии

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 
Занимаемся спортом
Гибкий женский стан, воспетый поэтами, уже много веков не выходит из моды. Тонкая — осиная — талия стала примером для подражания. Для того чтобы талия стала тоньше, прежде всего нужно избавиться от лишнего жира на животе, а также укрепить мышцы живота (косые, прямую и поперечную) и мышцы спины.

Ежедневно делайте 3—4 упражнения для укрепления косых мышц и 4—5 упражнений для укрепления прямой и поперечной мышц. Каждое упражнение повторяйте 10—15 раз, чередуя их, чтобы мышцы не перегружались. Также включите в свои занятия общеразвивающие упражнения, прыжки и бег.
 

Зарядка против целлюлита

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 
Занимаемся спортом
Жизнь - это движение. Это утверждение старо как мир, но не утратило своей актуальности. Чем больше мы двигаемся, тем здоровее становится наш организм. И в борьбе с целлюлитом это правило тоже работает.

Все процедуры, направленные на уничтожение ненавистного целлюлита, должны обязательно сопровождаться физической нагрузкой. Ежедневные физические упражнения будут держать ваши мышцы в тонусе и улучшат кровообращение в подверженных целлюлиту областях.
 

Гимнастика для бедер. Как сделать бедра красивыми

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 
Занимаемся спортом

Как несправедливо устроена жизнь! Ну почему каждый новый килограмм оседает именно на бедрах, добавляя им все больше лишних сантиметров?! А тут еще кожа на них стала дряблой и рыхлой - появился целлюлит. Не отчаивайтесь, а принимайтесь за дело. Ежедневное выполнение гимнастики для бедер позволит вам решить все эти проблемы и сделает ваши бедра красивыми.
 
Гимнастика для бедер

    *      Исходное положение - лежа на спине, руки под ягодицами. Поднимите вверх прямые ноги. Медленно, с напряжением разводите их и сводите, выполните от 8 до 10 раз.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 Следующая > Последняя >>
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Карта Донецка
hd porno mobil porno fake taksi porno zenci porno seks hikayeleri sex hikayeleri ensest hikayeler porno hikayeleri