Как похудеть после родов?
![]() Дело в том, что не все набирают лишний вес во время ожидания ребенка и задумываются о похудении после родов. Подробнее
Убрать живот за две недели
![]() Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна. Конечно, сначала ни про какой живот я не думала, просто меня это разозлило, ведь несколько лет назад ни одна из них и рядом бы со мной не встала, я тогда была очень красивой, длинноволосая натуральная блондинка, отлично сложена. Жирные волосы. Уход за жирными волосами
Самый простой способ избавиться от перхоти
![]() Самым простым способом избавиться от перхоти является мытье головы. Но только при правильном выборе средства - в соответствии с типом волос. К сожалению, обычные шампуни, не устраняют причину возникновения перхоти. В свою очередь, частая «головомойка» делает волосы сухими и ломкими Голливудские виниры: до совершенной улыбки всего 0,2 миллиметра!
Никаких затрат и белые зубы
![]() Сейчас многие стоматологические кабинеты предлагают услуги по отбеливанию зубной эмали, но такие процедуры не каждому по карману, ведь их стоимость составляет от 400 до 2000 долларов. Расскажу об очень действенном методе, которым можно воспользоваться в домашних условиях Как выбрать крем
![]() В выборе крема существенны три фактора: 1) ваш тип кожи 2) ваш возраст 3) индивидуальные особенности кожи Пилинг кожи - что такое пилинг
![]() Пилингом (от английского «to peel») называют особую процедуру очистки кожи, которая буквально обновляет и освежает лицо, убирая неровности и мелкие морщинки. В косметологии выделяют косметический, механический и химический пилинг, объединяет эти методики общая задача — снять верхний ороговевший и «застаревший» слой клеток, чтобы «запустить» процессы обновления кожи. Для того, чтобы очистить загрязненную кожу с крупными порами и плохим кровоснабжением, необходимо провести ее шелушение. Сахарная эпиляция
![]() Если «да», и шугаринг вам по душе, то приступайте к приготовлению смеси для эпиляции. Для этого возьмите столовую ложку и кастрюлю для приготовления сиропа. Ингредиенты: 10 столовых ложек сахара, сок половины лимона (без косточек), и 1 столовая ложка воды. Смешайте все вместе в кастрюле до однородной консистенции. Затем помешивая, нагревайте сироп на минимальном огне. Не меняйте температуру консистенции, не убавляйте и не прибавляйте огонь. ТОП-12 упражнений от целлюлита
![]() С помощью упражнений, укрепляющих мышцы, можно не только бороться с целлюлитом, но и предотвратить его появление. Действие подобных упражнений заключается в том, что во время их выполнения повышается расход энергии, за счет чего расщепляется жир в "проблемных зонах". Кроме того, ткани укрепляются изнутри, становятся упругими. Регулярные упражнения способствуют лучшему кровоснабжению |