Вход



Кто на сайте
Всего на сайте:
  • 14 гостей




Для связи с администрацией пишите на admin@women.dn.

Как ходить в рестораны и кафе по приемлемым ценам?

Здоровье и спорт - Правильное питание

Выбраться в выходной день в ресторан или кафе, поужинать в приятной компании мечтают многие из нас. Но еще лучше, если ужин Вы сможете оплатить с существенной скидкой. Такое практикуется во многих странах мира. Купоны на скидки можно использовать в магазинах, кафе, ресторанах, суши-барах, караоке-клубах. Теперь испробовать кулинарные шедевры в любимом ресторанчике можно по доступной цене. Заказать пиццу или суши с использованием купона на скидку будет выгодно каждому. Именно поэтому все больше наших соотечественников перенимают европейский и американский опыт в использовании скидочных купонов в самых разных заведениях.

 

Пищевые гелевые красители сделают Ваш тортик красивым

Здоровье и спорт - Правильное питание

Многие из нас заказывают торты у знакомых кондитеров. Такие тортики всегда красиво украшены и очень вкусные. В отличии от магазинных Вы сможете такой торт без опасения давать кушать деткам. Именно поэтому торты под заказ чаще всего заказывают на детские дни рождения. Хотя взрослым тоже будет приятно получить тематический торт в подарок. Очень часто торт заказывают в виде предмета, характеризующего увлечение, хобби, специфику работы именинника.

 

Почему азиатская еда становится такой популярной?

Здоровье и спорт - Правильное питание

В последнее время большой популярностью пользуется здоровая и полезная пища. Многие люди стараются вести здоровый образ жизни, поэтому избегают жареной и тяжелой еды. Идеальным решением является употребление японской пищи. Как мы заметили, среди японцев самое меньшее число людей страдающих ожирением. А все потому, что они практически не употребляют в пищу жирную и жареную еду. Самыми часто употребляемыми блюдами в Японии являются суши и роллы.

 

Как приготовить легкие салаты? Рецепты для тонкой талии

Рейтинг пользователей: / 9
ХудшийЛучший 
Здоровье и спорт - Правильное питание
Глубокий вдох!!! Выдох… Никаких тортов и жареной картошки… Котлет и шоколада… Вдох-выдох… Только низкокалорийное и полезное… Вдох… Разгрузочный день.

Раз решила устроить себе и своему желудку разгрузку, то и долгими заготовками не буду сегодня себя утомлять. Подумаю о красивом и вечном. О Любви и Счастье. И одновременно нашинкую салатики… Сегодня ко мне в гости приходит измученная диетами подруга. С тончайшей талией. И голодными глазами. Буду баловать вкуснятинами без калорий. День салатов.
 

21 способ предотвратить зимнюю прибавку в весе

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 
Здоровье и спорт - Правильное питание
1. Налегай на суп
Тарелка супа в обед поможет тебе оставаться стройной. Исследователи из Пенсильванского государственного университета обнаружили, что женщины, которые едят суп на первое в обед, поглощают во время приема пищи на 100 калорий меньше и не компенсируют это, съедая больше в течение дня. Считается, что вода, содержащаяся в пище, в противоположность той, которую мы просто пьем, способствует более медленному опустошению желудка, таким образом ощущение сытости сохраняется дольше, при том что калорий меньше. Отдавай предпочтение низкокалорийным супам – овощному, томатному или морковному
 

10 советов индийских ученых для идеального пищеварения

Рейтинг пользователей: / 3
ХудшийЛучший 
Здоровье и спорт - Правильное питание
В индийских философских учениях человеческое тело является вершиной того, что удалось создать природе. Оно дается нам в дар, и мы должны ценить его и заботиться о нем всю жизнь. Но для полноценного наслаждения этим даром требуется понимание потребностей своего тела, что, как никогда прежде, важно в наши дни. Так что же такого знают индийские ученые, чего не знаем мы?

Согласно Аюрведе, традиционному индийскому учению о здоровье, причиной большинства болезней является нарушение равновесия пищеварительной системы.
 

Пища для ума: питание и умственные нагрузки

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 
Здоровье и спорт - Правильное питание
Деятельность мозга очень сильно зависит от того питания, которое мы ему поставляем. При неправильном питании и образе жизни деятельность мозга может значительно ухудшиться. Как считают ученые, мозг наших древних предков увеличился именно благодаря улучшению питания. Теперь уже точно доказано, насколько наш интеллект зависит от пищи, которую мы употребляем: ребенок, недополучивший питательных веществ в период грудного вскармливания, будет менее развит, нежели его хорошо питавшийся одногодка.
 

Пирамида здорового питания.

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 
Здоровье и спорт - Правильное питание

Врач-диетолог Людмила Денисенко: "Пирамида продуктов — это один из шагов по внедрению здорового питания и принципов поддержания нормального веса, которого придерживается большинство диетологов в мире".
Принцип пирамиды — не новость в мире здорового питания. Идея разделить продукты на разные группы и распределить их по мере предпочтения появилась еще в начале XX века. Концепция долго формировалась и перестраивалась и, наконец, в Америке в 1992 году появилась универсальная пирамида питания, которая впоследствии обошла весь мир.

 

Выбираем витамины для красоты, молодости и здоровья

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 
Здоровье и спорт - Правильное питание

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказывает о том, пить или не пить поливитаминные препараты!
 
Есть такие полезные вещества, нехватка которых в организме сразу же сказывается на внешнем виде. И тут уж никакие кремы и самые навороченные процедуры не помогут. По наблюдению врачей, на просторах СНГ гораздо чаще встречается недостаток витаминов, чем их избыток, поэтому можно смело сказать, что чем больше полезных продуктов употреблять в пищу, тем лучше. Однако некоторые предпочитают приём витаминов в  виде препаратов.

 

Витамины. С пользой для жизни.

Здоровье и спорт - Правильное питание
Врач-диетолог Людмила Денисенко советует, как с максимальной эффективностью получить все необходимые витамины из продуктов питания.

Как часто бывает, что нас беспокоит повышенная утомляемость, слабость, раздражительность, бессонница (или, наоборот, сонливость), ухудшение памяти, внимания, частые простудные заболевания.  И тогда диагноз один – не хватает витаминов! Почему же люди, питающиеся как будто хорошо, а некоторые даже избыточно, о чем свидетельствует их излишняя полнота, недостаточно обеспечены витаминами? Причин тому немало.
 

Пост или диета?

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 
Здоровье и спорт - Правильное питание

Перед  началом великого поста врач-диетолог Людмила Денисенко рассуждает о том кому и как можно и нельзя поститься.
 
 В понедельник, 2 марта, начинается Великий пост. На многих форумах, где обсуждаются вопросы лишнего веса, некоторые с энтузиазмом обсуждают вопрос «Можно ли похудеть во время поста?» Именно поэтому мне захотелось немного поразмышлять на  эту тему.  А если быть более точной, то обсудить проблему питания во время поста с точки зрения врача-диетолога. Что такое пост? Для чего он нужен? Какую пищу можно есть во время поста?

 

Что мы едим. Список "вредных" и "полезных" калорий

Здоровье и спорт - Правильное питание
Термин «калория» присутствует и в физике, и в науке о здоровом питании и является единицей измерения энергии. В физике, говоря о «калории», подразумевают грамм-калорию, то есть количество энергии, которое требуется для того, чтобы повысить температуру 1 грамма воды на 1 градус Цельсия. «Диетическая» калория - это уже килограмм-калория, или килокалория (обозначается как «ккал»), то есть количество энергии, которое требуется для того, чтобы повысить температуру одного килограмма воды на 1 градус Цельсия. Для того чтобы различать физическую и диетическую калорию, последнюю либо пишут с заглавной буквы  («Калория»), либо используют общепринятое сокращение («ккал»).
 


Карта Донецка
hd porno mobil porno fake taksi porno zenci porno seks hikayeleri sex hikayeleri ensest hikayeler porno hikayeleri