Вход



Кто на сайте
Всего на сайте:
  • 27 гостей




Для связи с администрацией пишите на admin@women.dn.

Гимнастика для бедер. Как сделать бедра красивыми

Как несправедливо устроена жизнь! Ну почему каждый новый килограмм оседает именно на бедрах, добавляя им все больше лишних сантиметров?! А тут еще кожа на них стала дряблой и рыхлой - появился целлюлит. Не отчаивайтесь, а принимайтесь за дело. Ежедневное выполнение гимнастики для бедер позволит вам решить все эти проблемы и сделает ваши бедра красивыми.
 
Гимнастика для бедер

    *      Исходное положение - лежа на спине, руки под ягодицами. Поднимите вверх прямые ноги. Медленно, с напряжением разводите их и сводите, выполните от 8 до 10 раз.

 

Модные тенденции для брюк

Модные тенденции этой осени подвержены бережливым настроениям, в связи с этим дизайнеры отвергли всякую фривольность и склонились к более деловой форме одежды. Таким образом, брюки вышли на передний план и подверглись значительным преобразованиям. На подмостках было заметно ошеломляющее множество стилей, включая расширяющиеся книзу, широкие брюки и «вторую кожу» - на этот раз любой сможет выбрать пару на свой вкус.

За последние годы брюки отошли на задний план модного гардероба.
 

Как сделать глаза красивее

этой статье вы узнаете как наносить макияж при близко расположенных глазах, при раскосой форме глаз, при выпуклой форме глаз, при широко поставленных и глубоко расположенных глазах.

Глубоко расположенные глаза. Под бровью, у внешнего угла глаза, наносят более темный тон, на поверхность век - светлые тени. Карандашом глаз лучше не обводить.

Если глаза широко поставлены, у внутреннего угла глаза накладывают тени более темного тона, а от середины века к вискам - более светлый тон.
 

Как выглядит весенний макияж?

Весенний макияж отличается от макияжа зимнего, и не столько цветом (хотя и это главное – цвета должны быть яркими, насыщенными), сколько текстурой (она отличается легкостью и нежными оттенками).

Тональный крем должен быть менее плотным, да к тому же защищать от ультрафиолетовых лучей. Вместо компактной пудры лучше использовать рассыпчатую - она хорошо закрепляет жидкую основу. Вместо жидких теней также следует отдать предпочтение рассыпчатым, чтобы они не растекались на глазах. Весной популярны бирюзовые, абрикосовые, цвета свежей зелени,чайной розы, ультрамариновые, сиренево-голубые с переливающимся эффектом.
 

Пирамида здорового питания.

Врач-диетолог Людмила Денисенко: "Пирамида продуктов — это один из шагов по внедрению здорового питания и принципов поддержания нормального веса, которого придерживается большинство диетологов в мире".
Принцип пирамиды — не новость в мире здорового питания. Идея разделить продукты на разные группы и распределить их по мере предпочтения появилась еще в начале XX века. Концепция долго формировалась и перестраивалась и, наконец, в Америке в 1992 году появилась универсальная пирамида питания, которая впоследствии обошла весь мир.

 

<< Первая < Предыдущая 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 Следующая > Последняя >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Карта Донецка
Свадебный фотограф Донецка

 

hd porno mobil porno fake taksi porno zenci porno seks hikayeleri sex hikayeleri ensest hikayeler porno hikayeleri