Вход



Кто на сайте
Всего на сайте:
  • 85 гостей




Для связи с администрацией пишите на admin@women.dn.

Как выглядит весенний макияж?

Весенний макияж отличается от макияжа зимнего, и не столько цветом (хотя и это главное – цвета должны быть яркими, насыщенными), сколько текстурой (она отличается легкостью и нежными оттенками).

Тональный крем должен быть менее плотным, да к тому же защищать от ультрафиолетовых лучей. Вместо компактной пудры лучше использовать рассыпчатую - она хорошо закрепляет жидкую основу. Вместо жидких теней также следует отдать предпочтение рассыпчатым, чтобы они не растекались на глазах. Весной популярны бирюзовые, абрикосовые, цвета свежей зелени,чайной розы, ультрамариновые, сиренево-голубые с переливающимся эффектом.
 

Пирамида здорового питания.

Врач-диетолог Людмила Денисенко: "Пирамида продуктов — это один из шагов по внедрению здорового питания и принципов поддержания нормального веса, которого придерживается большинство диетологов в мире".
Принцип пирамиды — не новость в мире здорового питания. Идея разделить продукты на разные группы и распределить их по мере предпочтения появилась еще в начале XX века. Концепция долго формировалась и перестраивалась и, наконец, в Америке в 1992 году появилась универсальная пирамида питания, которая впоследствии обошла весь мир.

 

Выбираем витамины для красоты, молодости и здоровья

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказывает о том, пить или не пить поливитаминные препараты!
 
Есть такие полезные вещества, нехватка которых в организме сразу же сказывается на внешнем виде. И тут уж никакие кремы и самые навороченные процедуры не помогут. По наблюдению врачей, на просторах СНГ гораздо чаще встречается недостаток витаминов, чем их избыток, поэтому можно смело сказать, что чем больше полезных продуктов употреблять в пищу, тем лучше. Однако некоторые предпочитают приём витаминов в  виде препаратов.

 

Витамины. С пользой для жизни.

Врач-диетолог Людмила Денисенко советует, как с максимальной эффективностью получить все необходимые витамины из продуктов питания.

Как часто бывает, что нас беспокоит повышенная утомляемость, слабость, раздражительность, бессонница (или, наоборот, сонливость), ухудшение памяти, внимания, частые простудные заболевания.  И тогда диагноз один – не хватает витаминов! Почему же люди, питающиеся как будто хорошо, а некоторые даже избыточно, о чем свидетельствует их излишняя полнота, недостаточно обеспечены витаминами? Причин тому немало.
 

Пост или диета?

Перед  началом великого поста врач-диетолог Людмила Денисенко рассуждает о том кому и как можно и нельзя поститься.
 
 В понедельник, 2 марта, начинается Великий пост. На многих форумах, где обсуждаются вопросы лишнего веса, некоторые с энтузиазмом обсуждают вопрос «Можно ли похудеть во время поста?» Именно поэтому мне захотелось немного поразмышлять на  эту тему.  А если быть более точной, то обсудить проблему питания во время поста с точки зрения врача-диетолога. Что такое пост? Для чего он нужен? Какую пищу можно есть во время поста?

 

<< Первая < Предыдущая 31 32 33 34 35 36 37 38 39 Следующая > Последняя >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Карта Донецка
Свадебный фотограф Донецка

 

hd porno mobil porno fake taksi porno zenci porno seks hikayeleri sex hikayeleri ensest hikayeler porno hikayeleri