Сейчас в моде спорт и здоровый образ жизни. Большая часть населения земного шара не довольна своим весом и параметрами. Одни готовы с этим смириться и ничего не делать, а другие ведут активную борьбу за идеальные параметры. О похудении и диетах мы слышим всюду. Некоторые знакомые или друзья достигли отличных результатов. Это подстегивает нас начать действовать.

Если говорить об одежде, то стоит сказать, что есть одежда, которую носят все - мужчины, женщины и дети. Это футболка. Этот универсальный вид одежды есть практически в гардеробе у каждого человека.

Тяжело  найти сейчас человека, который бы ни чего не слышал о биологически активных добавках к пище (БАД), но для многих будет новостью, что это изобретения далеко не 21 века. Если отойти от внешней атрибутики и рассмотреть вопрос по сути то вся народная медицина (спиртовые настойки, отвары из трав, травяные сборы для ингаляции и чаёв) – это не что иное как прообразы современных БАДов.

Хотим мы этого или нет, но БАДы уже плотно вошли в нашу жизнь – они на нас смотрят с аптечных витрин, с экранов телевизоров во время рекламы, о них нам рассказывают дистрибьюторы различных фирм.

У Вас родился ребенок! Вас выписали из роддома, привезли домой. Вам кажется, что дома слишком холодно для такого маленького человечка? Или жарко? Как создать благоприятные условия для малыша? Как одеть, чтоб не замерз и не вспотел? Можно ли стирать вещи малыша в стиральной машине? Я сама задавалась такими же вопросами почти 4 года назад. Методом проб и ошибок, что уж тут скрывать, я пришла к таким выводам:

Совет 1. Чтобы определить, не ошиблись ли Вы в выборе одежды, понаблюдайте за тем, как ребенок себя ведет.

Глубокий вдох!!! Выдох… Никаких тортов и жареной картошки… Котлет и шоколада… Вдох-выдох… Только низкокалорийное и полезное… Вдох… Разгрузочный день.

Раз решила устроить себе и своему желудку разгрузку, то и долгими заготовками не буду сегодня себя утомлять. Подумаю о красивом и вечном. О Любви и Счастье. И одновременно нашинкую салатики… Сегодня ко мне в гости приходит измученная диетами подруга. С тончайшей талией. И голодными глазами. Буду баловать вкуснятинами без калорий. День салатов.